Интересные статьи
Полезные материалы о здоровье, беременности и планировании
Планирование·5 мин
Фолиевая кислота: зачем и когда начинать
Витамин B9 критически важен для формирования нервной системы плода. Разбираем дозировки и сроки приёма.
Беременность·7 мин
Скрининг первого триместра: что это и зачем
УЗИ 11–13 недель и биохимический скрининг помогают оценить риски хромосомных аномалий.
Беременность·8 мин
Питание во время беременности
Что добавить в рацион, чего избегать и какие микроэлементы особенно важны по триместрам.
Здоровье·6 мин
Как отслеживать цикл и зачем это нужно
Регулярный цикл — маркер репродуктивного здоровья. Простые способы вести календарь.
Беременность·4 мин
Подсчёт шевелений плода: пошаговая инструкция
С 28 недели ежедневный подсчёт помогает вовремя заметить изменения активности малыша.
Планирование·9 мин
Обследования перед беременностью
Полный чеклист анализов и визитов, которые рекомендуются при планировании зачатия.